Tomate 2017-12-01T14:10:31+00:00

Tomates

El tomate es una gran fuente de vitaminas y minerales. También es un fuerte antioxidante natural gracias a su alto contenido en licopeno lo que contribuye a la prevención de enfermedades cardiovasculares, disminuye los niveles de colesterol y previene la hipertensión.

También cabe destacar la gran aportación que hace el consumo de tomate de vitamina C a nuestra vida diaria, además del apoyo que hace a nuestra dieta en potasio y hierro.

Con todas estas propiedades saludables, podemos decir que el consumo de tomate es bueno para la visión, el intestino, la hipertensión, la diabetes y para la piel sana entre otras muchas cualidades.